Feel good

  0

Välkommen på Feel good 9 oktober. En dag för reflektion och återhämtning med yoga, god mat, föreläsning och spa. Bokning sker via mail eller telefon.

Schema för dagen

  • Yinyoga och avslappning med Charina Åkesson
  • Brunch på Restaurang Båthuset
  • Föreläsning ”Stark kvinna” med Johanna Alvarsson certifierad coach ”stark genom klimakteriet” av Monika Björn
  • Fika
  • Spa och sparitual med Anna Österberg från Klippcenter. Hon som guidar oss igenom en sparitualen med produkter från Maria Åkerberg.

Övrig information

  • Välj bekväma kläder/träningskläder som du kan röra dig i obehindrat
  • En varm tröja är skönt att ha på de lugnare delarna i yogan
  • Alla får varsin handduk och badrock på Lygnerns Spa
  • I omklädningsrummen på Lygnern spa finns duschtvål, schampo och bodylotion från Maria Åkerberg för dig att använda
  • Ta med badkläder

Tid och datum

Klockan 09:00 – 16:00 den 9 oktober 2021

Plats och adress

Hälsohuset i Sätila, Skogshällsvägen 3 511 69 Sätila

Investering

695:- (Hälsohuset & Hälsoboxens medlemmar: 655:-)

Bokning

Bokning sker via mail bokning@lygnern.se eller telefon 0301-423 70 till Lygnern. Betald plats är bokad plats, ingen återbetalning. Vid förhinder kan du ge bort eller sälja din plats.

 

Bokning@lygnern.se | 0301-423 70