Träningsdag 1/5 med Kungskliniken

Den 1 maj 2025 bjuder Kungskliniken in till en inspirerande träningsdag vid vackra Lygnevi i Sätila. I samarbete med Lygnerns Pensionat och Konferens erbjuds deltagarna en möjlighet att träna tillsammans med andra träningsentusiaster i en naturskön miljö.

Preliminärt program:

• 09.30 – Samling och introduktion
• 10.00 – Förmiddagspass: Funktionell träning och rörlighet
• 12.00 – Gemensam lunch
• 13.00 – Eftermiddagspass: Styrka och kondition
• 15.00 – Avslutning och reflektion

Dagen är utformad för att ge inspiration och praktiska övningar som deltagarna kan integrera i sin egen träning.

anmäl på info@kungskliniken.se
10% på allt boende om du är med på träningsdagen. Boka på bokning@lygnern.se